成人
- 水泳指導コース中学生以上
- 自由遊泳コース 中学生以上
- 水泳１日会員コース中学生以上
- クラシックバレエ高学年～成人
- 大人のチアリーディング18歳以上
- フラダンス18歳以上
- トライアスロン
- 空手（糸東流）18歳以上
- スポーツチャンバラ高学年～成人
対象:中学生以上
泳ぎたい人、泳ぎをマスターしたい人のクラス
水泳入門から４泳法のマスターまで。
初めての方も大歓迎！
水に慣れることからはじめます。
泳げるようになりたい方、うまくなりたい方、
無理なく丁寧に指導いたします。
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870円
| クラス | 内容 | 曜日 | 時間 | 月会費 |
|---|---|---|---|---|
| 朝の時間を 有意義に 過ごしたい方デイタイム |
水泳指導・水中運動・ フリースイミングの利用可能 ※祝祭日は水泳指導・水中運動のレッスンは休講です。 |
月～金 | 10:00～15:20 | 7,040円 |
| 土 | 12:30～14:20 | |||
| 日 | 12:45～17:00 | |||
| 会社帰りなどに 自由に泳ぎたい方ナイトタイム |
水泳指導・フリースイミングの 利用可能※祝祭日は水泳指導のレッスンは休講です。 |
月～金 | 19:15～21:45 ※祝祭日は20:50まで | 6,050円 |
| 土 | 19:15～20:50 | |||
| 日 | 12:45～17:00 | |||
| いつでも自由に 泳ぎたい方フルタイム |
水泳指導・水中運動・ フリースイミングの利用可能※祝祭日は水泳指導・水中運動のレッスンは休講です。 |
月～金 | 10:00～15:20 19:15～21:45 ※祝祭日は20:50まで |
9,350円 |
| 土 | 12:30～14:20 19:15～20:50 |
|||
| 日 | 12:45～17:00 |
※短期教室開催中は午前の利用時間が変更となります。 ※祝日の利用は20:50までです。
対象:中学生以上
自分のライフスタイルに合わせて選べるコースです。
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870円
| クラス | 内容 | 曜日 | 時間 | 月会費 |
|---|---|---|---|---|
| 朝の時間を 有意義に 過ごしたい方デイフリー |
フリースイミングの利用可能 | 月～金 | 10:00～15:20 | 5,170円 |
| 土 | 12:30～14:20 | |||
| 日 | 12:45～17:00 | |||
| 会社帰りなどに 自由に泳ぎたい方ナイトフリー |
フリースイミングの利用可能 | 月～金 | 19:15～21:45 ※祝祭日は20:50まで | 3,300円 |
| 土 | 19:15～20:50 | |||
| 日 | 12:45～17:00 | |||
| いつでも自由に 泳ぎたい方フルフリー |
フリースイミングの利用可能 | 月～金 | 10:00～15:20 19:15～21:45 ※祝祭日は20:50まで |
6,050円 |
| 土 | 12:30～14:20 19:15～20:50 |
|||
| 日 | 12:45～17:00 | |||
| 休日だけしか 時間がない方ホリデーフリー |
フリースイミングの利用可能 | 祝日 | 10:00～15:20 19:15～20:50 |
3,300円 |
| 土 | 12:30～14:20 19:15～20:50 |
|||
| 日 | 12:45～17:00 |
※短期教室開催中は午前の利用時間が変更となります。 ※休会費は不要です。 ※祝日の利用は20:50までです。
対象:中学生以上
自分のライフスタイルに合わせて選べるコースです。
| クラス | 内容 | ご利用時間帯 | 料金（一般） | 料金（会員） |
|---|---|---|---|---|
| 水泳指導 | 水泳指導・水中運動・ フリースイミングの利用可能 |
利用日の全時間 ※ジュニアの時間は除く |
2,200円 | 1,650円 |
| 自由遊泳 | フリースイミングの利用可能 | 利用日の全時間 ※ジュニアの時間は除く |
1,780円 | 1,150円 |
対象:高学年～成人
※対象年齢以外の経験者は、ご相談ください。
バレエ始めませんか？
いつまでも元氣で綺麗な身体を目指しましょう!!
年齢や経験に関係なく初めての方でも指導いたします。
体が硬いと思われている方もストレッチするので
大丈夫!!
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870
- ●講 師 M＆M's Ballet ＊講師＊ 村主麻里先生
-
●持ち物
Ｔシャツ、スパッツ、靴下、
動きやすい服装 - ●場 所 2階スタジオ
- ●内容
- (1) ストレッチ･･･リラックスしながらフロアで行います。
- (2) バー･･･バーを使い、基礎レッスン
- (3) センター･･･ジャンプやピルエットなど
| 曜日 | レッスン内容 | 時間 | 月会費 |
|---|---|---|---|
| 水曜日 | (1) (2) (3) | 19:30～21:00 | 週１回（4回） 9,680円 ビジター 2,860円 |
※フルレッスン (1) (2) (3) の１時間半は、充実の内容でお得ですよ！！
対象:18歳以上
チアリーディングに興味がある方！
やってみたい、体を動かしたい方！ 運動不足解消に！
未経験者も大歓迎です！！
現在は40～60代のママ達で楽しくレッスンしています！
しっかりストレッチ、筋トレもします！
ダンスを中心に少しだけスタンツ（組み体操）もします。
年２～３回の発表会はとっても充実感がありますよ！
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870円
- ●講 師 山本祐子先生
-
●持ち物
飲み物・タオル・室内シューズ・
動きやすい服装 - ●場 所 履正スイミングクラブ ４階技能訓練室
| 曜日 | 時間 | 定員 | 月会費 |
|---|---|---|---|
| 毎週火曜日 | 11:30～13:00 | 15名 | 6,710円 |
対象:18歳以上
今、大人気のフラダンスを月２回
一緒に踊ってみませんか？
ハワイアンミュージックに合わせて
心身ともにリフレッシュ！
シェイプアップにも効果があります。
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870円
- ●講 師 佐川真理絵先生
- ●持ち物 動きやすい服装
- ●場 所 2階柔道場
| 曜日 | 時間 | 月会費 |
|---|---|---|
| 第２・第４月曜日 ※クラブカレンダーに基づく |
14:00～14:50 | 月２回2,420円 |
トライアスロンやＯＷ（オープンウォーター）に
興味のある方、出場したい方、
マスターズ水泳などの長距離タイムを伸ばしたい方を
対象に開講しています。
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870円
- ●講 師 山田 正和
| 曜日 | 時間 | 月会費 | |
|---|---|---|---|
| 月曜日／木曜日 | 20:30～21:40 祝日の場合 19:30～20:40 |
19:30～20:30 | 週1回7,150円／週2回9,680円 〈お得なチケット会員もあります！〉チケット会員4回分（3ヶ月有効） 7,150円＋利用料 1回600円 |
対象:中学生以上
健全な肉体！ 不屈の勇気！ 円満な人格！
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870円
- ●講 師 北野延保先生
- ●持ち物 動きやすい服装
- ●場 所 ２階柔道場
| 曜日 | 時間 | 月会費 |
|---|---|---|
| 毎週土曜日 | 19:00～20:30 | 4,840円 |
対象:高学年～成人
大人から子供まで気軽に楽しめるスポーツです。
面を付けてエアーソフトという柔らかな棒状の小太刀や長剣・なぎなた・槍などの武器で相手より先に討ちこむ競技です。
- ●入会金 3,520円
- ●年会費 3,520円
- ●休会費 1,870円
- ●講 師 大阪府護身道連盟 松本大樹先生
- ●持ち物 動きやすい服装
- ●場 所 ２階柔道場
| 曜日 | 時間 | 月会費 |
|---|---|---|
| 毎週日曜日 | 15:00～16:30 | 4,840円 |