成人
コース

対象:成人

水泳入門から4泳法のマスターまで。
初めての方も大歓迎!
水に慣れることからはじめます。
泳げるようになりたい方、うまくなりたい方、
無理なくていねいに指導いたします。
※フリー出席制:規定時間内のレッスン受講(水泳指導・ 水中運動)は何回でも可能です。

  • ●入会金 3,850円
  • ●年会費 3,850円
  • ●入会事務手数料 330円
  • ●休会費 1,650円
コース ご利用条件 曜日 時間 月会費
朝・昼の
水泳指導に
参加できます。
デイタイム
・ジュニアの時間帯は利用不可
・お昼の全時間帯レッスン参加可
・祝日は全時間帯レッスン参加可
月・火・木・金 10:00~20:45 6,380円
10:00~20:00
11:30~20:45
祝日(水以外) 10:00~20:30
夜の水泳指導に
参加できます。
お仕事帰りの方に
おすすめ!
ナイトタイム
・ジュニアの時間帯は利用不可
・夜の全時間帯レッスン参加可
・祝日は全時間帯レッスン参加可
月・火・木・金 10:00~20:45 6,380円
10:00~20:00
11:30~20:45
祝日(水以外) 10:00~20:30
全ての水泳指導に
参加できます。
フルタイム
・ジュニアの時間帯は利用不可
・水泳指導付チケット(15,400円)
も利用可
月・火・木・金 10:00~20:45 7,370円
10:00~20:00
11:30~20:45
祝日(水以外) 10:00~20:30
全ての水泳指導に
参加できます。
親子フルタイム
・ジュニアの時間帯は利用不可
・ジュニアスイミング、わくわくスイミング、 ベビースイミング、チャイルドジム会員 のご両親のみ利用可
月・火・木・金 10:00~20:45 3,300円
10:00~20:00
11:30~20:45
祝日(水以外) 10:00~20:30
自由遊泳のみ
利用できます。
フリー
スイミング
・ジュニアの時間帯は利用不可
・全水中運動コースに参加可
・フリーチケット(8,470円)も利用可
月・火・木・金 10:00~20:45 3,740円
10:00~20:00
11:30~20:45
祝日(水以外) 10:00~20:30
水泳指導・
エアロビクス
セット
デイタイム、ナイトタイム、
フルタイム会員の方が利用できます。
エアロビクスレッスン時間 水泳月会費
+4,180円(どちらもフリー出席制)
火・水・金 10:00~11:00
月・金 20:00~21:00
フリー
スイミング
エアロセット
フリースイミング会員の方が
利用できます。
エアロビクスレッスン時間 7,700円(どちらもフリー出席制)
火・水・金 10:00~11:00
月・金 20:00~21:00
※春休み・夏休みの期間中は利用時間が変更となります。
※台風接近による暴風警報発令の場合、利用時間が変更となります。
※デイタイム・ナイトタイム・フルタイム会員対象のクラスです。
クラス 時間 内容 遊泳距離
初心 45分 水が怖い方、泳げない方向けの
クロール・背泳の基本を習得するクラスです。
200m~300m
初級 45分 水に慣れてきた方が、より楽な泳ぎを目指す
クラスです。
300m~400m
中級 45分 長い距離にも挑戦。綺麗なフォームを目指す
クラスです。
400m~600m
中・上級 45・60分 これから上級クラスに挑戦されたい方が
慣れていただくクラスです。
600m~1,000m
上級 60分 専門的な内容でレベルアップを目指すクラスです。 1,000m~1,500m
マスターズ 60分 水泳競技会出場を目標に、より速く、より力強い
泳ぎを目指すクラスです。
1,500m~
※デイタイム・ナイトタイム・フルタイム会員・フリースイミング会員対象のクラスです。
クラス 時間 内容 遊泳距離
健康教室 30・60分 ゆっくりなウォーキングを中心に水中運動に
慣れていただくクラスです。
水中ウォーキング 30分 ウォーキングやジャンプなど全身を使って
運動するクラスです。
★★
水中体操 30分 ウォーキング・少しのジョギングやジャンプを中心に
心肺機能向上を目指すクラスです。
★★★
★→★★→★★★の順に運動強度が高くなります。

一人で出来ないことを皆で楽しく!!!
トライアスロンやOWS(オープンウォータースイム)に
興味のある方、出場したい方、
マスターズ水泳などの長距離タイムを伸ばしたい方を
対象に開講しています。

  • ●入会金無料
  • ●年会費 3,850円
  • ●入会事務手数料 330円
  • ●休会費 1,650円
  • ●月会費 週1回:6,490円
対象 曜日
20:00~21:00
対象:中学生以上の男女

楽しく汗を流そう!
指導歴20年のベテランコーチがエアロの基礎を
しっかり教えます。
初めての方も、大歓迎!

  • ●年会費 3,850円
  • ●入会事務手数料 330円
  • ●休会費 1,650円
  • ●月会費 月4回: 3,080円
  • フリー出席制: 6,380円
  • フリー出席制+自由遊泳付: 7,700円
  • フリー出席制+水泳指導付:水泳月会費+4,180円
対象 曜日
火・水・金 10:00~11:00
月・金 20:00~21:00
対象:18歳以上の男女

いつまでも若々しくダンシング!
軽快なリズムにのって、ダンスを楽しみませんか。
しかもシェイクアップにも効果的だからうれしい!

  • ●年会費 3,850円
  • ●入会事務手数料 330円
  • ●休会費 1,650円
  • ●月会費 5,720円
対象 曜日
19:25~20:50
対象:成人

習いたいと思った今が始め時。
きれいな字と言われたい!
そんな気持ちにお応えするクラスです!

  • ●年会費 3,850円
  • ●入会事務手数料 330円
  • ●休会費 1,650円
  • ●月会費 4,400円
対象 曜日
15:00~16:30
対象:18歳以上の男女

伝統あるクラシックバレエの基本を忠実にした
親切丁寧な指導で、健全な身体と豊かな情操を育みます。

  • ●年会費 3,850円
  • ●初回登録料 5,200円
  • ●入会事務手数料 330円
  • ●休会費 1,650円
  • ●月会費 6,600円
対象 曜日
19:10~20:20